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Animé par
Aurelien Broussal-Derval
Cours animé par un coach
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Atelier Force - Squat and Souleve de terre
Atelier technique de 75 min sur le squat et le souleve de terre : placement, respiration, progression des charges. Reparties en petits groupes pour des correcti...
Animé par
Aurelien Broussal-Derval
22 juil. 2026
18:30
2 places disponibles
Date
22 juil. 2026
Heure
18:30
Durée
75 min
Capacité
2 places disponibles
Prix
25 €
Format
En ligne
Détails du cours
Ce que vous allez travailler pendant cette session
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Atelier technique de 75 min sur le squat et le souleve de terre : placement, respiration, progression des charges.
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Reparties en petits groupes pour des corrections individualisees.
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Une session en petit groupe avec un vrai encadrement.
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Des exercices et consignes simples à comprendre rapidement.
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Un format ciblé pour repartir avec une prochaine étape claire.
Pour qui est ce cours
les personnes qui veulent un coaching structuré
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Les personnes qui veulent être guidées au lieu d’improviser seules.
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Les clients qui cherchent une expérience claire en petit groupe.
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Celles et ceux qui veulent tester le coach avant un programme complet.
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Tous niveaux sauf indication contraire du coach.
Lieu
Studio Force - Paris 11e
Paris, France
Infos pratiques
- Apportez de l’eau et arrivez quelques minutes en avance.
- Portez une tenue confortable pour bouger.
- Demandez au coach avant de rejoindre si vous avez une blessure ou restriction.
Animé par
Aurelien Broussal-Derval
Coach des coaches
Paris, France
10 ans d’expérience
Note 4.8 · 15 avis